D'Potenz gëllt als Indikateur fir d'Wuelbefannen vum Mann a kierperlechen a psycho-emotionalen Begrëffer. D'Erscheinung vun esou unangenehmen Symptomer wéi e Manktem u Sexualitéit a Wonsch, eng schwaach Erektion an d'Onméiglechkeet, en Orgasmus ze erliewen, gëtt eng sérieux Ursaach fir Suergen. A mam Alter fillt e Mann ëmmer méi Onbequemlechkeet a sengem intimen Liewen. D'Erhéijung vun der Potenz bei de Männer no 40 Joer riicht sech op d'Behandlung vun erektilen Dysfunktion, d'Stäerkung vun der Selbstschätzung an d'Reduktioun vum Risiko fir d'Entwécklung vun der Prostatitis, Impotenz an aner Krankheeten.
Potenz bei Männer um 40
Aus der Siicht vun der Medezin, d ' Potenz bei de Männer am Alter vu 40 gëtt definéiert als d' Fäegkeet, sexuell Leeschtung ze erhalen. Besonnesch Charakteristiken sinn d'Persistenz an d'Dauer vun enger Erektion, souwéi d'Vitesse vu senger Erreeche, d'Dauer vum Geschlecht, rechtzäiteg Ejakulatioun. Zur selwechter Zäit gëtt d'Frequenz vum Geschlechtsverkéier net als Indikator vun der Norm ugesinn, wéi virdru gesot. Männer si kapabel fir e vollwäertegt intimt Liewen am Fall vu psychologescher Stabilitéit an der Verontreiung vu Gesondheetsproblemer ze féieren.
Wéinst Alter-Zesummenhang Ännerungen a physiologeschen Prozesser, fänkt den Niveau vum Hormon-Androgen am Blutt, ab dem Alter vun drësseg Joer, graduell erofgoen. Allerdéngs kann dëse Prozess däitlech beschleunegt ginn ënner dem Afloss vu verschiddene Faktoren, wéi:
- Adipositas;
- hypodynamia;
- irrational Diät;
- Leidenschaft fir alkoholescht Gedrénks;
- Diabetis mellitus an der Stadium vun der Dekompensatioun;
- laangfristeg Drogenbehandlung mat bestëmmten Drogen.
E nidderegen Niveau vun Hormonen féiert zur Entwécklung vu Pathologien am Genitourinary System, bis zu Impotenz.
Et ass wichteg ze wëssen!Trotz der ongënschtlecher Prognose ass e Mann an der Lag, eng qualitativ héichwäerteg Erektion ze halen an en intimt Liewen bis am Alter ze genéissen, wann hien seng Gesondheet iwwerwaacht a regelméisseg Spezialisten besicht.
Ursaachen vun Bett Problemer
Eng Ofsenkung vun der Potenz bei engem Mann no 40 Joer ass wéinst neurogene Stéierungen, déi d ' Leedung vun Nervenimpulsen aus Hirnzellen an d' Genitalien verhënneren. Dokteren ënnerscheeden zwou Gruppe vu Faktoren, déi den natierleche Kurs vum neurovaskuläre Prozess beaflossen: physiologesch a psychogenesch Hierkonft. Déi éischt Kategorie enthält déi folgend Konditiounen.
- Systemesch Krankheeten, déi an enger chronescher Form optrieden, wat zu enger Verschlechterung vun der Bluttversuergung un d'Genitalien féiert - Atherosklerosis, Koronararterie, Hypertonie.
- Schlecht Gewunnechten - Fëmmen, Alkohol oder Drogenofhängeger.
- Schwéier neurologesch Pathologien - Parkinson Krankheet.
- Onkologesch Prozesser wéinst dem progressive Wuesstum vum Tumor.
- Häerzattacken a Schlaganfall.
- Entzündung, Trauma, Schied un den Hoden, wéi och Chirurgie op dësem Organ.
- Spinalkord Integritéit Stéierungen
- Krankheeten vum Genitourinary System, dorënner Prostatitis a Prostataadenom.
- Laangfristeg Drogentherapie - Berouegungsmëttel, Tranquilizer, Diuretika, Antidepressiva.
- Heefeg oder verlängert Vëlo- oder Scooterfahrten.
D'Experten schreiwen déi folgend Grënn un d'Grupp vu psychogene Faktoren.
- konstante Stress, nervös a mental Stress;
- Schwächt, Iwweraarbecht, Mangel un adäquate Rescht a Schlof;
- depressiv Konditiounen, Besuergnëss Stéierungen;
- Konflikter a Problemer op der Aarbecht oder doheem;
- Episoden vu sexuelle Feeler an der Vergaangenheet.
Laut Experten, eng genetesch Prädisposition oder onregelméisseg Geschlechtsverkéier kann eng Ofsenkung vun der erektiler Funktioun provozéieren. Nëmmen en Dokter - Urolog oder Androlog kann d'exakt Ursaach vun der Stéierung bestëmmen.
Déi éischt Unzeeche vun Impotenz
Wéinst der Individualitéit vun all männlechen Kierper erektil Dysfunktion manifestéiert sech op verschidde Manéieren. Et ass üblech ze schwätzen iwwer eng Ofsenkung vun der Potenz an enger Situatioun, wou d'Onméiglechkeet zu vollwäertege sexuellen Kontakt regelméisseg widderholl gëtt. Ausserdeem ass et vun enger ganzer Rei vu Violatioune begleet. Dokteren identifizéieren déi folgend Unzeeche vun Impotenz bei Männer am Alter vu 40.
- Sexuell Impotenz, schwaach Sexualitéit a Mangel u Wonsch.
- Problemer mat der Entstoe vun enger Erektion, nämlech d ' Erscheinung vun spontaner Spannungen vum Penis oder seng komplett Absence.
- Schwieregkeeten Orgasmus z'erreechen duerch psychologesche Stress.
- Eng Ofsenkung vun der Erektion duerch Lethargie vum Penis.
- Fréi (virzäiteg) Ejakulatioun.
Rotschléi!Wann déi uewe genannte Symptomer vun der Impotenz bei engem Mann an 40 Joer ergänzt ginn duerch e verstäerkten Urinatiounsdrang, sollt Dir direkt en Dokter konsultéieren. Dëst kann d'Präsenz vu Krankheeten vun der Genitourinary Sphär uginn. Op jiddwer Fall ass et net méiglech, de Prozess eleng ze normaliséieren, fir d ' Erëmaféierung vun der Potenz, braucht Dir eng richteg ausgewielt Behandlung.
Effekter
Mangel un adäquate Therapie kann zu onsympathesche an heiansdo geféierlech Konsequenzen féieren. Dëst ass wéinst der Entwécklung vun der Stagnatioun, a géint hiren Hannergrond, ustiechend an entzündlech Prozesser am urogenital Beräich. Als Resultat ass de Risiko fir Krankheeten z'entwéckelen wéi:
- Orchitis;
- epididymitis;
- vesiculitis;
- chronesch Prostatitis.
De Grond fir d'Entwécklung vu Pathologien ass wéi follegt. D'Zesummesetzung vum Sperma, deen als Resultat vum Geschlecht verëffentlecht gëtt, enthält e Geheimnis, deen vun der Prostata drüs produzéiert gëtt. Beim Fehlen vun normaler Ejakulatioun stagnéiert et a gëtt e favorabelt Ëmfeld fir d'Entwécklung vu pathogene Mikroorganismen. Verbreedung laanscht de Genitaltrakt, si infizéieren déi zoustänneg Organer a féieren zum Optriede vun den uewe genannte Pathologien. En aneren Aspekt vun der Schwächung vun der Potenz ass de Mangel u Vertrauen an enger männlecher Kraaft géint den Hannergrond vun Ausfällen am Bett, wat zu der Entwécklung vun depressiven Zoustänn, Psychose an Nervosendungen féiert.
Dës Stéierung erfuerdert d'Interventioun vun engem Spezialist, deen, baséiert op der Ätiologie vum Problem, fäeg ass adequat Therapie ze verschreiwen. Wéi d'Praxis weist, d'Leeschtunge vun der moderner Medizin maachen et méiglech d'Krankheet an 90% vun de Fäll komplett ze heelen.
Behandlungen fir erektil Dysfunktion
D 'Wiel vun enger Method fir d' Erhéijung vun der Potenz no véierzeg Joer hänkt vun der Schwéierkraaft vun der Stéierung an der Anwesenheit vun begleeden Krankheeten. Experten recommandéieren mat Liewensstil Ännerungen unzefänken, déi richteg Alldag ze organiséieren, süchteg Hobbien a Gewunnechten opzeginn an d'Iessverhalen ze korrigéieren. A verschiddenen Ëmstänn sinn dës Moossnamen genuch fir d'Potenz erëm normal ze bréngen. Soss erektil Dysfunktion erfuerdert komplex Behandlung.
Drogen
Laut dem bekannte Fernsehsender vun engem populäre medizinesche Programm, wann Problemer mat der Potenz am Alter vu 40 Joer duerch iergendeng Krankheet oder pathologesche Prozess provozéiert goufen, gëtt d'Medikamenter ouni Versoen erfuerderlech. Et enthält Hormoninjektiounen, Instant Drogen, topesch Agenten.
Hormontherapie
Déi populärste sinn Drogen (Injektiounen, Kapselen) vun enger längerer Handlung, well se keng hormonell Iwwerschwemmung verursaachen, wärend den Effekt bis zu dräi Méint behalen.
Instant Drogen
Am fortgeschrattene Fäll vun der sexueller Impotenz, fir eng séier a stabil Erektion fir e puer Stonnen (oder Deeg) z'erreechen, ginn d'Patienten recommandéiert fir esou Medikamenter a Form vu Pëllen ze huelen, déi vun engem Spezialist verschriwwen ginn.
Salben a Spraydousen
Si sinn geduecht fir eng heiansdo Erhéijung vun der Potenz a förderen d 'Aktivatioun vum lokale Blutfluss am Penisberäich. Laut Männer, eng Zäit no der Uwendung kënnt Dir eng komplett stabil Erektion erreechen.
Et sollt een sech drun erënneren, datt d ' Haaptschwieregkeet bei der Behandlung vun erektilen Dysfunktion läit an der korrekter Identifikatioun vun der Ursaach vun der Stéierung. Dofir musst Dir Schimmt falen an eng komplett an ëmfaassend Untersuchung maachen.
Chirurgesch Interventioun
D'Dokteren selten op chirurgesch Methode vun der Behandlung, well d'Restauratioun vun der erektilen Funktioun kann an 90% vun de Fäll vun Impotenz erreecht ginn. Wann et e Problem um Niveau vum Bluttausfluss gëtt, mécht de Chirurg eng Ligatioun vun der déif Vene vum Penis. Am Fall vun enger Ofsenkung vun der Erektion duerch net genuch Bluttfluss an de kavernöse Kierper vum männlechen Member, gëtt arteriell Bypass-Chirurgie gemaach.
Mat engem komplette Verloscht vun der Erektion, dës Techniken sinn net effikass, an dann hëlt den Dokter op Falloprosthetik. Implantate ginn aus hypoallergene Materialien gemaach an a verschiddene Versiounen hiergestallt: semi-steiwe, een-, zwee- oder dräi-Komponente Modeller. D'Falloprosthese beaflosst keng Penisempfindlechkeet, Orgasmus an Ejakulatioun. Et erlaabt Iech einfach eng Erektion während dem Geschlecht ze erreechen.
Folk Rezepter
Et ass méiglech d'Ursaachen vun der Impotenz bei de Männer am Alter vu 40 op natierleche Wee ze eliminéieren, ouni medezinesch Interventioun an Medikamenter ze huelen. Dës Approche wäert nëmme effektiv sinn wann d'Pathologie net mam Verlaf vun der Krankheet assoziéiert ass. Wann sexuell Impotenz erschéngt als Resultat vun Iwweraarbecht, Stress, Stagnatioun, dann Volleksmëttelen, déi doheem virbereet sinn, ginn eng effektiv Method fir et ze stimuléieren.
Imkerprodukter
Tinktur vu Bienenwurm. An engem Glascontainer kombinéieren 1 Deel vum Rohmaterial an 3 Stonnen Wodka. Dicht dichten, ewechzehuelen et an engem donkel Plaz fir dräi Wochen. Dann strapazéieren d'Produkt an huelt 20 Drëpsen zweemol am Dag nom Iessen.
Propolis Tinktur. Fir eng Medizin ze preparéieren an der Quantitéit déi néideg ass fir e Cours vun der Therapie, braucht Dir 20 g natierleche Rohmaterial an 80 g Wodka. Dir musst op d'mannst eng Woch insistéieren, duerno sollt et eng hallef Stonn virum Iessen konsuméiert ginn, 20-30 Drëpsen. an engem Glas Waasser.
Drone Homogenat, souwéi Pollen-Pollen, ginn als e gudde Mëttel mat enger räicher Vitamin- a Mineralkompositioun ugesinn. Ee vun hinnen sollt an engem Teelöffel 20-30 Minutte virum Frühstück geholl ginn.
Castoreum
En unangenehmen Geschmaach a Geroch, awer eng héich effektiv Medizin gëtt als Tinktur op Castoreum (Beaverstroum) ugesinn. Dir kënnt et selwer aus 200 g trockenem Rohmaterial (ananal Drüsen vun engem Déier) an 1 Liter Wodka virbereeden. Dir musst fir e Mount insistéieren, an drénken en Teelöffel 2-3 Mol am Dag 15-20 Minutte virum Iessen (Kaffi drénken oder e Getränk aus Zikorie).
Biologesch aktiv Zousatzstoffer
Ergänzunge kënnen an der Apdikt kaaft ginn, well et eng grouss Auswiel u Naturheilmittel gëtt. Ier Dir benotzt, musst Dir e Spezialist konsultéieren.
Phytotherapie
Dir kënnt d'Libido erhéijen an d'Potenz stäerken mat Hëllef vun Medikamenter Kraider a Gewierzer, wéi:
- Tinktur vu Ginseng;
- Ofkierzung vu Brennnessel, Ingwerwurzel, Weiden-Kraider, Johanniskraut, Rhodiola rosea;
- granuléiert trocken Knuewel;
- Dill Somen, Sellerie, Petersilie.
Medizinpflanzen wéi Thymian oder Thymian, Parsnip, Dubrovnik, Calamuswurzel, Ginkgo Biloba, Aloe oder Agave, Aspen Rinde ginn als zimlech effektiv ugesinn.
Ernährungsprinzipien
Mangel u wesentleche Nährstoffer, Vitaminmangel féiert lues a lues zu Stéierungen vum Fonctionnement vun de männlechen reproduktive a reproduktive Systemer. Mangel un Elementer wéi Zénk, Phosphor, Kalzium, Kalium, Selen, bewierkt eng Ofsenkung vun der Potenz, wat de Grond fir de Mangel u sexuellem Wonsch gëtt. Ernährungsspezialisten recommandéieren déi folgend Liewensmëttel an der Diät ze enthalen:
- Poulet oder Rëndfleesch Liewer;
- Getreide - Weess, Hafer, Reis;
- Seafood;
- Huesen - Lënsen, Erbsen, Bounen;
- Mais;
- Eeër - Poulet oder Wachtel;
- Nëss - Walnüsse, Haselnüsse, Cashewnëss, Erdnüsse, Mandelen;
- Imkerprodukter - Hunneg, Propolis, Melasse;
- Kabes - Choufleur, Broccoli, Kohlrabi, Bréissel Sprossen.
Eng equilibréiert Ernährung erlaabt an enger kuerzer Zäit d'allgemeng Gesondheet ze verbesseren, d'noutwendeg Quantitéit un Nährstoffer ze restauréieren, Energie ze sammelen, wat e positiven Effekt op d'sexuell a reproduktive Sphären huet.
Therapeutesch Gymnastik a Massage
E puer einfach a bekannt Übungen hëllefen d'Blutzirkulatioun ze verbesseren an d'Erektion ze erhéijen. Si musse regelméisseg mat enger gradueller Erhéijung vun der Belaaschtung duerchgefouert ginn. De Video kann um Internet fonnt ginn. Déi effektivsten sinn:
- Squats moies - Waffen an der Taille oder ausgestreckt virun Iech;
- "Vëlo" - Imitatioun vu Bewegungen wéi pedaling;
- Push-ups aus dem Buedem, während nëmmen den Uewerkierper soll opgehuewe ginn;
- op engem Stull sëtzt, sammelen d'gesprëtzt Getreide, während d'Schëlleren riicht sollen.
Rotschléi!E Set vu Kegel-Übungen gëtt als nëtzlech ugesinn, d'Essenz vun deem läit an ofwiesselnd Spannungen an Entspanung vun den Muskelen vum Perineum a Beckenbuedem. Si verstäerken net nëmmen d'Muskelen, awer och hëllefen de Bluttfluss an d'Genitalorganer ze erhéijen.
Psychotherapeut Hëllef
Psychologesch Impotenz kann net mat Medikamenter behandelt ginn, well d'Ursaach vun der Stéierung am Kapp vum Patient läit. Fir en erfollegräicht Resultat vun der Therapie setzt den Dokter op d'emotional Sensibilitéit vum Mann während de Sessiounen. D'Hëllef vum Psychotherapeut gëtt an de folgende Richtungen duerchgefouert:
- Eliminatioun vu provozéierende Faktoren;
- lass vun Komplexen;
- Stress entlaaschten;
- Verbesserung vum emotionalen Zoustand;
- Stäerkung vum Selbstvertrauen;
- d'Bildung vun engem Gefill vu Vollständegkeet;
- behalen de Wonsch de Problem ze iwwerwannen.
E Mann muss seng eegen Ängscht lass ginn, souwuel eleng wéi a Präsenz vun engem Partner. Dofir sinn Sessiounen recommandéiert a Pairen auszeféieren.
Präventioun vu Problemer mat der Potenz bei 40 Joer
Vill Vertrieder vum méi staarken Geschlecht hunn keng Ahnung, wéi se hir Potenz verbesseren. D'Dokteren bidden eng grouss Varietéit vu Mëttelen fir d'Erektil Fäegkeet ze restauréieren, dorënner Falloprosthetik. Fir d'Préventioun vun der sexueller Dysfunktion ass et recommandéiert d'Regelen ze befollegen, déi erkläre wéi d'Potenz vun de Männer no 40 Joer erhalen a verbesseren:
- regelméisseg awer moderéiert kierperlech Aktivitéit;
- aktiv Sport (ausser Vëlo);
- opginn schlecht Gewunnechten: Fëmmen, Alkohol drénken, Drogen;
- gutt Rescht a Schlof op d'mannst 8 Stonnen;
- fristgerecht Behandlung vu Krankheeten vun den internen Organer an der Genitourinary Sphär;
- regelméisseg Sexliewen;
- Präventioun vun exzessive sexuelle Kontakter.
Zousätzlech ass et wichteg en Zoustand vun der interner Harmonie z'erhalen, eng positiv Infusioun z'erhalen, a stresseg Situatiounen ze vermeiden, ausgeschwat nervös a psycho-emotionalen Iwwerlaaschtung sou vill wéi méiglech.
Conclusioun
Modernt Liewen, haaptsächlech an de Metropolgebidder, bréngt kee Virdeel fir de mënschleche Kierper. Stress, Iwweranstrengung negativ Auswierkungen op d'Gesondheet vun de Männer. Als Resultat entstinn Problemer an der sexueller Sphär, d'Potenz schwächt oder verschwënnt ganz. An dëser Situatioun ass et wichteg net eleng mat Iech selwer ze sinn, mee fir qualifizéiert Hëllef Spezialisten ze wenden. Zur selwechter Zäit musst Dir Äre Liewensstil sou vill wéi méiglech änneren, an da gëtt et erëm mat helle Momenter vun Intimitéit gefëllt.